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AFICIONADOS EN CASTELLÓN

Día intenso de tenis para los más pequeños del club. Nos desplazamos hasta Castellón para participar en el Master del Circuito Aficionados organizado por la Real Federación Española de Tenis. Oriol, Manel y Pablo en las diferentes categorías participaron en este dia inolvidable de tenis donde pudieron además compartir con…

Ejercicios de iniciación para entrenamientos de tenis
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Ejercicios de iniciación para entrenamientos de tenis

Aquí te vamos a hablar del deporte de la raqueta, en el que se combinan resistencia, coordinación, velocidad, equilibrio y destreza, junto a otras muchas habilidades que hay que adquirir progresiva y sistemáticamente, con un entrenamiento de tenis, diseñado específicamente para principiantes. Para llegar a dominar la preparación necesaria hasta…

Rutina de ejercicios para tenistas principiantes
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Rutina de ejercicios para tenistas principiantes

Para iniciarse en el deporte rey de la raqueta es imprescindible conocer como sujetar correctamente la empuñadura y practicar golpes, realizando ejercicios de entrenamiento de tenis más básicos para ir adquiriendo la destreza necesaria. En Elite tenis Galapagar te contamos cuales son los ejercicios de empuñaduras y golpes que necesitarás…