El minitenis es entendido por muchas personas como una iniciación al tenis o un tenis para niños que en nada aporta a grandes profesionales. Por eso, en Elite Tenis Galapagar queremos desmentirte estas ideas demostrándote que el minitenis es también ideal para adultos y ofrece grandes beneficios para todos los…
El entrenamiento mental en tenis es lo que marca la diferencia entre un buen jugador y otro excelente. En Elite Tenis Galapagar creemos que para adquirir una educación deportiva adecuada, el entrenamiento físico y técnico deben sostenerse sobre la fortaleza mental del jugador. Por eso buscamos ofrecerte algunos consejos para…
Un año mas, la escuela de tenis Elite tenis Galapagar asistió a uno de los eventos mas importantes dentro del calendario tenístico mundial. En las instalaciones de la Caja Mágica se celebraba el Mutua Madrid Open con los mejores jugadores y jugadoras a nivel mundial. Los alumnos de la escuela…
Llegan las vacaciones y con él las ganas de evadirte y disfrutar, sin embargo todas las actividades que habías planeado no te dejan espacio para practicar ejercicio. En Elite Tenis Galapagar tenemos la solución, te contamos 5 deportes para hacer en verano con los que cuidar de tu salud física…
Para iniciarse en el deporte rey de la raqueta es imprescindible conocer como sujetar correctamente la empuñadura y practicar golpes, realizando ejercicios de entrenamiento de tenis más básicos para ir adquiriendo la destreza necesaria. En Elite tenis Galapagar te contamos cuales son los ejercicios de empuñaduras y golpes que necesitarás…
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